Jak odstawić kawę?

Uzależniony od kawy? Choć ten rodzaj uzależnienia jest normalizowany w społeczeństwie, prawda jest taka, że kawa zawiera substancje, które przyjmowane w nadmiarze mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Są osoby,...

Jak działa melisa?

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych ziół, po które chyba każdemu zdarzyło się kiedyś sięgnąć, jest właśnie melisa. Ludziom znana jest głównie ze swoich właściwości uspokajających. One są zresztą jej domeną, czyniącą...